
دوره پایه فلش یوگا
مسیر پایه آموزش استاد پروانه پرسش برای آشنایی با تمرینهای بدنی، مودراها، تنفس و مراقبههای کوتاه بر اساس درسنامههای واقعی مجموعه.
دسترسی به درسنامه، تصویر و ویدئو برای هر جلسه
مسیر مشخص برای تمرین روزانه و پیگیری پیشرفت

دوره، تمرین، فایل همراه و دسترسی آنلاین
هر برنامه با سطح، زمان، نتیجه و محتوای مشخص ارائه شده تا پیش از ثبتنام بدانید چه مسیری پیش روی شماست.
انتخاب دوره
مسیر پایه آموزش استاد پروانه پرسش برای آشنایی با تمرینهای بدنی، مودراها، تنفس و مراقبههای کوتاه بر اساس درسنامههای واقعی مجموعه.
دسترسی به درسنامه، تصویر و ویدئو برای هر جلسه
مسیر مشخص برای تمرین روزانه و پیگیری پیشرفت

اشتراک محتوایی برای دسترسی به مراقبهها، گفتارهای معنوی، فایلهای مناسب شروع روز و جلسات شنیداری ویژه اعضا.
پخش مستقیم فایلهای آرشیوی در موبایل و دسکتاپ
دسترسی سریع به نسخه صوتی متنها و یادداشتها

برنامهای برای اعضای جدیتر مجموعه که میخواهند از سطح تمرین صرف عبور کنند و به تلفیق مطالعه، مراقبه و گفتارهای عمقی برسند.
دسترسی به مجموعههای موضوعی و جلسات راهنما
پیوند مستقیم میان خبر، تحلیل و محتوای معنوی